Pilates
Verfügbar
Titel
Pilates
Personen
Hauptautorität
Bimbi-Dresp, Michaela
Verfasser/-in
Illustrator/-in
Systematik
Ressource
Buch
Umfang
80 S.; 1 Übungs-DVD (65 Min.)
Ausgabevermerk
Ausgabebezeichnung
4. Aufl.
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
München
Verlagsname
Gräfe und Unzer
Erscheinungsdatum
2015
Uniform Resource Locator (URL)
Inhaltsverzeichnis
Verlagsangaben
Angaben aus der Verlagsmeldung
Pilates (mit DVD) / von Michaela Bimbi-Dresp
Das Buch PILATES führt einfach und motivierend in das Training ein. Es stellt die zentralen Pilates-Prinzipien vor, zeigt alle wichtigen Übungen auf der Matte und erklärt, was sie bewirken und worauf es ankommt. Praktische Fitnesstests führen Leserin und Leser hin zu den passenden Übungen und Übungsprogrammen auf der dazugehörigen DVD: Vier Multimedia-Pilates-Programme sind für verschiedene Zielsetzungen maßgeschneidert. Man kann mit ihnen, je nach Wunsch, seine Figur optimieren, den Rücken stärken, beweglicher werden und generell an Ausstrahlung gewinnen. Buch und DVD ermöglichen anspruchs- und wirkungsvolles Trainieren sowohl für Einsteigerinnen als auch für alle, die bereits Pilates-erfahren sind.
Manifestation
Titel
Haupttitel
Pilates
Systematik
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
München
Verlagsname
Gräfe und Unzer
Erscheinungsdatum
2015
ISBN13
978-3-8338-4624-3
DNB
ISBN10
3-8338-4624-0
Körperschaften
Verlag
Schlagwörter
Medientyp
Ohne Hilfsmittel zu benutzen
Datenträgertyp
Band
Uniform Resource Locator (URL)
Inhaltsverzeichnis
https://d-nb.info/1060877716/04
Inhaltstext
http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=4824213&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm
Erscheinungsweise
einzelne Einheit
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Bimbi- Dresp, Michaela
Ausgabevermerk
Ausgabebezeichnung
4. Aufl.
Umfang
80 S.
Umfang
1 Übungs-DVD (65 Min.)
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
München
Verlagsname
Gräfe und Unzer
Erscheinungsdatum
2015
Listenpreis
20.60 €
Kommentare
Lending message
1 Übungs-DVD (65 Min.)
Verlagsangaben
Angaben aus der Verlagsmeldung
Pilates (mit DVD) / von Michaela Bimbi-Dresp
Das Buch PILATES führt einfach und motivierend in das Training ein. Es stellt die zentralen Pilates-Prinzipien vor, zeigt alle wichtigen Übungen auf der Matte und erklärt, was sie bewirken und worauf es ankommt. Praktische Fitnesstests führen Leserin und Leser hin zu den passenden Übungen und Übungsprogrammen auf der dazugehörigen DVD: Vier Multimedia-Pilates-Programme sind für verschiedene Zielsetzungen maßgeschneidert. Man kann mit ihnen, je nach Wunsch, seine Figur optimieren, den Rücken stärken, beweglicher werden und generell an Ausstrahlung gewinnen. Buch und DVD ermöglichen anspruchs- und wirkungsvolles Trainieren sowohl für Einsteigerinnen als auch für alle, die bereits Pilates-erfahren sind.
Personen
Illustrator/-in
Inhaltstyp
Text
Sprache der Expression
Deutsch
Illustrierender Inhalt
Ill.
Kommentare
-
Zusätzliches Online-Angebot unter www.gu-balance.de/buch/pilates-streaming
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Pilates
Personen
Verfasser/-in
Art des Inhalts
Übungssammlung
Walserbibliothek Thüringerberg
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Exemplarnummer
Signatur
Verfügbarkeit
27275
NK
Bim
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