Den Stress im Griff
Titel
Den Stress im Griff - machen Sie den Stress zu Ihrem besten Helfer
Personen
Hauptautorität
Frey, Markus
Verfasser/-in
Ressource
eBook
Umfang
194 S.
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
BusinessVillage
Erscheinungsdatum
2013
Gesamttitelangaben
Haupttitel der Reihe
Uniform Resource Locator (URL)
Beispielinhalt
Covergrafik
diviBib
Der Stress ist eine Art Mitarbeiter eines jeden von uns. Fest angestellt, unkündbar - ein Leben lang. Und er hat doppeltes Potenzial: Er kann unsere körperliche und psychische Gesundheit ruinieren. Er kann aber auch unsere Kräfte konzentrieren, unsere Leistungsfähigkeit steigern, sodass wir unsere Ziele erreichen. Wenn wir diesen "Mitarbeiter" in den Griff bekommen wollen, dann müssen wir lernen, ihn aktiv zu führen - Stressmanagement zu betreiben. Stressmanagement ist im Wesentlichen Energiemanagement. Es geht um nicht viel mehr, als unsere Energie möglichst effektiv einzusetzen und dafür Sorge zu tragen, dass die "Akkus" hinreichend voll sind und stetig neu aufgeladen werden. In seinem neuen Buch zeigt Markus Frey, wie Sie den Stress in den Griff bekommen. 44 praxiserprobte Tipps helfen Ihnen, Ihre Ressourcen optimal zu nutzen und Ihren Energiehaushalt zu managen. Denn nur so kriegen Sie den Stress in den Griff und können erleben, wie er zu einem echten "Top-Mitarbeiter" wird und nicht mehr als "Flop-Mitarbeiter" Ihre Gesundheit ruiniert.
Manifestation
Titel
Haupttitel
Den Stress im Griff
Titelzusatz
machen Sie den Stress zu Ihrem besten Helfer
Ressource
eBook
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
BusinessVillage
Erscheinungsdatum
2013
DIVIBIB
362054444
ISBN13
978-3-86980-228-2
Medientyp
Computermedien
Datenträgertyp
Online-Ressource
Erscheinungsweise
einzelne Einheit
Veröffentlichungsangabe
Verlagsname
BusinessVillage
Erscheinungsdatum
2013
Uniform Resource Locator (URL)
Beispielinhalt
http://www.onleihe.de/static/content/businessvillage/20130903/978-3-86980-228-2/v978-3-86980-228-2.pdf
Covergrafik
http://www.onleihe.de/static/images/businessvillage/20130903/978-3-86980-228-2/tn978-3-86980-228-2l.jpg
Sonstige
http://www.onleihe.at/vorarlberg/frontend/mediaInfo,51-0-362054444-100-0-0-0-0-0-0-0.html
Umfang
194 S.
diviBib
Der Stress ist eine Art Mitarbeiter eines jeden von uns. Fest angestellt, unkündbar - ein Leben lang. Und er hat doppeltes Potenzial: Er kann unsere körperliche und psychische Gesundheit ruinieren. Er kann aber auch unsere Kräfte konzentrieren, unsere Leistungsfähigkeit steigern, sodass wir unsere Ziele erreichen. Wenn wir diesen "Mitarbeiter" in den Griff bekommen wollen, dann müssen wir lernen, ihn aktiv zu führen - Stressmanagement zu betreiben. Stressmanagement ist im Wesentlichen Energiemanagement. Es geht um nicht viel mehr, als unsere Energie möglichst effektiv einzusetzen und dafür Sorge zu tragen, dass die "Akkus" hinreichend voll sind und stetig neu aufgeladen werden. In seinem neuen Buch zeigt Markus Frey, wie Sie den Stress in den Griff bekommen. 44 praxiserprobte Tipps helfen Ihnen, Ihre Ressourcen optimal zu nutzen und Ihren Energiehaushalt zu managen. Denn nur so kriegen Sie den Stress in den Griff und können erleben, wie er zu einem echten "Top-Mitarbeiter" wird und nicht mehr als "Flop-Mitarbeiter" Ihre Gesundheit ruiniert.
Inhaltstyp
Computerdaten
Zusammenfassung des Inhalts
Der Stress ist eine Art Mitarbeiter eines jeden von uns. Fest angestellt, unkündbar - ein Leben lang. Und er hat doppeltes Potenzial: Er kann unsere körperliche und psychische Gesundheit ruinieren. Er kann aber auch unsere Kräfte konzentrieren, unsere Leistungsfähigkeit steigern, sodass wir unsere Ziele erreichen. Wenn wir diesen "Mitarbeiter" in den Griff bekommen wollen, dann müssen wir lernen, ihn aktiv zu führen - Stressmanagement zu betreiben. Stressmanagement ist im Wesentlichen Energiemanagement. Es geht um nicht viel mehr, als unsere Energie möglichst effektiv einzusetzen und dafür Sorge zu tragen, dass die "Akkus" hinreichend voll sind und stetig neu aufgeladen werden. In seinem neuen Buch zeigt Markus Frey, wie Sie den Stress in den Griff bekommen. 44 praxiserprobte Tipps helfen Ihnen, Ihre Ressourcen optimal zu nutzen und Ihren Energiehaushalt zu managen. Denn nur so kriegen Sie den Stress in den Griff und können erleben, wie er zu einem echten "Top-Mitarbeiter" wird und nicht mehr als "Flop-Mitarbeiter" Ihre Gesundheit ruiniert.
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